意米红豆山药莲子打汁功效

薏米红豆山药莲子打汁有除湿利尿、补气补血、健脾养胃、润肺止咳的功效。

红豆：利水除湿，和血排脓，消肿解毒。薏米：健脾补肺，化湿。有助于降低血压和血糖；消除粉刺、色斑，改善肤色；促进新陈代谢，减轻胃肠道负担；抗癌。莲子：益心固精，补脾止泻，益肾固精，养心安神。可增强记忆力。山药：健脾胃，补肺气，益肾精。可扩张血管，改善血液循环；增强免疫力，延缓细胞衰老。

红豆薏米伏苓山药莲子红米一起熬着吃是可以去湿气的，主要原因是因为：薏米的功效：祛湿 ，养颜 ，健脾养脾，还可以提高身体代谢。红豆的功效：清心养神、健脾益肾。伏苓的功效：利水渗湿，健脾，宁心。山药的功效：健脾益胃，助消化。莲子的功效：补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

病情分析：您好，这些药主要是滋阴补脾健脾去湿类的药物，用来食疗的话可以健脾，对于脾虚湿盛的人是有好处的。

白色棉织衣服上染了莲子汁用什么洗得掉

1、衣服干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后（可轻轻搓洗），进行常规洗涤；如经过上述方法污渍仍无法去除，则 （1）纯白色的棉、麻、涤纶材质的衣物：每半盆水（约2升）加入白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入衣物浸泡30min，漂洗干净。

2、①棉织品：棉织品收藏前一定要晒干，并放些樟脑丸，以防霉变虫蛀而损坏衣服。 ②丝绸品：丝绸服装存放时应毡上布，放在箱柜上层，以免压缩。 ③毛织品：收藏前，要将服装上的灰尘掸掉，再把服装洗净晾干后，用布遮起来，并在箱柜内放少许樟脑丸。 ④化纤织品：收藏前，一般只能用洗衣粉洗，决不能用肥皂。

3、苦瓜、苦菜、莴笋、 芹菜、蒲公英、莲子、 百合等都是佳品，可供选择。 最佳汤肴——番茄汤：夏令多喝番茄汤既可获 得养料，又能补足水分，一举两得，番茄 汤（烧好待冷却后再喝） ，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于 男子。

4、~ 方法一 把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润溼，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，面板会变白，痘痘也会不见了. 用草莓炸成汁，放上蛋清。

5、朱砂或赭石颜料施染以前，都要经过研磨，并且加胶液调制成浆状，才可以用工具涂到织物表面。从上面说的出土纺织品的分析，可以看出当时的颜料研磨已经相当精细，涂染技术十分精良。除染红色的朱砂、赭石外，其他的天然矿物颜料有染白的绢云母，染黄的石黄，染绿的石绿等。

6、蛋黄：如果宝宝在吃鸡蛋时，不小心把蛋黄弄到衣服上，那么洗涤时可以把衣服浸泡在冷水中，不要搅拌，过1个小时以后，就可以按照正常方法洗涤了。

银耳百合莲子浆怎么弄

主料：银耳20克、莲子30克、百合20克；辅料：红枣15克；调料：冰糖10克、枸杞5克、水适量。原料备用，银耳泡发。去掉根部，撕成小块，莲子也用温水泡发。莲子去掉内芯，百合洗净，分成小片。红枣、枸杞子泡发，每种食材取适量，混合。

冰糖 适量 百合莲子银耳黄豆浆的做法 黄豆清洗干净浸泡四个小时，泡至发软备用。干百合和莲子清洗干净略泡一下。莲子去芯。银耳洗干净泡软去掉根部剪碎。百合，莲子，银耳，黄豆，一起倒进美的破壁机里。加入1500ML的清水。启动“营养破壁”按键。60秒，就能打好。纱布过滤两遍。

准备材料：将银耳提前浸泡在温水中大约1-2小时，让它充分膨胀。干百合和莲子也需要提前用温水泡发，如果是新鲜百合则只需清洗干净即可。清理银耳：将泡发好的银耳撕成小朵，去掉硬蒂部分，然后用清水冲洗干净。处理莲子：如果使用的是干莲子，需要先将莲子泡发，去掉苦心（莲心），然后洗净。

将银耳泡发剪去黄头。百合泡好，摘除黑色部分。莲子也泡软。将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。加压10分钟。解压后，打开锅盖，将百合入锅。盖锅，再加压10到15分钟。解压后，将泡开的枸杞搅入就煮好了。注：吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好。成品图。

将银耳略撕清洗一下（最好不要用根部黄黄的地方），装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。先将锅里加水煮开，放入冰糖（依个人口味）。将莲子的莲心取出，然后放进锅中大煮。下银耳煮至开锅，再下入红枣、百合、枸杞，盖上锅盖煮。最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。

养心安神，润肺止咳，容养颜，滋阴润肺等功效。普通银耳泡发（3-4小时），金燕耳银耳不用泡，准备好备用 百合、莲子提前泡好备用 普通银耳剪去蒂头，撕碎备用 炖盅内加入百合、莲子、普通银耳或者金燕耳和清水（注：普通银耳炖2个小时，金燕耳银耳炖30分钟左右）加入适量冰糖至冰糖融化后出锅。

新鲜莲子怎么做好吃?

1、生吃莲子；如果有外皮的话要先把外皮剥下，只留里面的果肉，就是白色的部分。清洗干净，放干净水中浸泡20分左右，会变得微软，如牙口不好的可以多泡一会。莲子的芯很苦，大家吃的时候记得去芯。莲子芯有去火的功效，可以泡水饮用。莲子粥；很简单实用的家常粥。莲子50g，粳米100g。

2、新鲜莲子直接吃最好，再直接吃以前应该先把新鲜莲子表面的绿色外衣剥掉，然后再把它从中间切开，去掉中间绿色的莲子芯，得到的果肉可以放在嘴里直接嚼碎吃下去，这时可以品尝到新鲜莲子的鲜嫩滋味和独有香气。

3、做法一：准备用料。排骨、莲子、姜、盐。新鲜莲子剥去外壳，洗干净；接着将洗干净的新鲜莲子放入电饭锅中，加几片姜，加入适量水；排骨洗干净，冷水下锅，开始焯水；煮到排骨全部变色，白沫不再明显增加，就关火。

莲子,桂园,百合打成汁煮熟喝对身体有利吗?

1、莲子，桂圆，百合打成汁，煮熟喝对身体有益气，滋补功效，放心食用。

2、百合莲子的功效作用及食用方法百合有养心安神、健脾、补肾的作用，用百合和莲子一起煮粥在这个天气食用最佳，有补肺、润肺、消除疲劳和润燥止咳的作用，两者相结合，不仅对身体帮助良多，糖水清甜的味道还能够给人们带来愉快的心情。下面我为大家整理了百合莲子的功效作用，希望大家能够喜欢。

3、红枣、桂圆、莲子放在一起煮汤可以起到补血养颜的功效。红枣和桂圆两者虽是温性的，但莲子具有是清火和补脾的功效，因此女孩子喝了是不会上火的。

4、首先我们把莲子用清水浸泡三个小时左右，然后洗干净备用。2，然后再把百合干用清水浸泡两个小时左右，洗干净备用，如下图。3，然后把大米清洗好放入锅中，莲子和百合也依次放进去，再加上适量的清水。4，先用大火烧开，然后关成小火，煮到大米开花，莲子百合熟透，粥煮到粘稠，加入适量的冰糖。

5、莲子的功能： 补脾止泻，益肾涩清，养心安神 防癌抗癌、养心补肾，降血压 滋阴补虚、止遗涩精 健脑增强记忆力 总之经常吃对身体是很有好处的，增强抵抗力等，不过现在市面上很多莲子都是被硫磺熏过的。吃了对身体伤害很大。

6、百合的营养价值主要含有生物素、秋水仙碱等生物碱和营养素。有很好的营养作用，特别是对病后虚弱和神经衰弱。支气管不好的人可以吃百合，这有助于改善疾病，因为百合可以缓解食物、衣服和干燥。具有润肺、清心、调中的功效。止咳止血，开胃安神。